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びえん
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性別:
女性
自己紹介:
***下の方に記事があります***
大阪>シカゴ('94)>シアトル('95~ ) シアトルの夜はグーグー眠る。シアトル在住というくくりだけで、Seattleit(シアトライト・シアトル人)とは呼ばれたくないです。勝手に命名:Nirvaneseと呼んでください。なぜならシアトルは全米で自殺率がトップクラスなんです。哲学者なんですよ、みなさん。なんて洗練された街なんでしょうか。曇りのち雨・お陽さんちょこっとのぼります。 カレンダー
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なんとなくテキトーに全力・前進
2025.01.23 Thu 16:11:13
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最近人力車始めました。友達(幼稚園年少組)が、頑張ってる姿を写真でみたもので。影響されやすすぎるタイプです。そういう健康法大好き。僧帽筋を鍛えるそうです。と、いうよりやってみて、腹筋!背中がどうこうより、腹筋が凄いです。是非やってみてください。 初日はジャスティンに脚を持ってもらう。 「ちょッ・・・高い高い、もっとボトムボトム!!高すぎぃぃぃ~!ダウンダウン!」 「WHAT? HIGHTER?」 「違う!違う!鯱(しゃちほこ)かっちゅうねん!」 2日目からは、カウチでやってます。これよこれ、人力車。マイペースが一番。一応腕立てもしてみせるが、7回で終了。無理しないことにしてます。 3日目、時間があれば、気が向けば、7回程度を幾度となく。って、嘘。3回でおわったりもする。でも5秒は耐えるようにしてる。少なすぎますか?そうですか。僧帽筋ですから。控えめタイプなんですよ。ちょっと今から人力車します。やりすぎて腰をいためるタイプです。 いいんじゃないっすか、それでも。 PR
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